Charla: Gestión del estrés a través del movimiento
· ¿Dónde? Eòlia Escola Superior d'Art Dramàtic, c/ Casp 82
· ¿Cuándo? 28 de septiembre de 2022
· ¿Hora? De 12:00h a 13:30h
· Organiza: Eòlia Escola Superior d'Art Dramàtic
El ejercicio físico es beneficioso para la salud mental, espiritual y psicológica.
Algunos de los beneficios notables que obtenemos son:
- Reduce el estrés facilitando el drenaje de la ansiedad y de la depresión incrementando la confianza en la imagen corporal.
- Mantiene y mejora la conexión con nuestro cuerpo fortaleciendo el centro cerebral de la memoria y mejorando nuestra flexibilidad.
- Produce hormonas del bienestar
- Conecta la dimensión física, emocional y espiritual incrementando nuestro bienestar enfocado en la inteligencia corporal.
GEM (Gestión del estrés a través del movimiento) es una práctica de la duración de una hora en la que podrás conectar de forma sincera contigo y con el grupo enfocando tu energía en el lenguaje sutil de la inteligencia corporal .
Observarás tu pensamiento, tu energía y tus emociones a través del patrón corporal y gestionaras tus cambios internos en función de la fluidez y del placer de los movimientos físicos en el espacio.
Desarrollarás tu pleno potencial experimentando y abriéndote a nuevos caminos ya nuevas posibilidades de exploración y aprendizaje.
Serás la protagonista de tu propio movimiento tomando conciencia de tus bloqueos y tus avances en la práctica.
A través de una rutina de una hora, dividida en un calentar , dinámicas de movimientos (estructura coreográfica) y un enfriarse , aprenderás a conocerte mejor y amar a la mujer/hombre que eres.
Sanar a través del movimiento es redescubrir el gran potencial que está en ti.
Charla informativa con una sesión gratuita. Hay que rellenar hoja de inscripción: inscripciones/gestionestresmovimiento
Mapa de Localización
Casp 82, 08010, Barcelona (41.393115, 2.176054)
Eòlia Escola Superior d'Art Dramàtic
c/ Casp, 82
08010 Barcelona
Tel. 933192397eolia@eolia.catVisitar website
Eòlia ESAD es mucho más que una escuela de teatro. Es un proyecto vivo, un espacio donde todo el mundo puede encontrar un lugar donde desarrollarse. Fundada en Barcelona en 2000, está asociada con las compañías de teatro Triciclo y Dagoll Dagom.
Ha diseñado una formación profesional especializada en actores, cantantes, dramaturgos, directores de escena, bailarines y músicos, incorporando las técnicas más avanzadas y con un equipo docente integrado por profesionales del espectáculo, en activo y de alto nivel. Eòlia ESAD imparte, desde el año académico 2012-2013, el Grado en EAS (Enseñanzas Artísticas Superiores) en Arte Dramático, en las especialidades de Interpretación (menciones de Musical y de Cine y TV) y de Dirección Escénica y Dramaturgia.
El Planter d'Eòlia es la escuela de formación artística para niños y jóvenes (de los 4 a los 19 años) de Eòlia que ofrece formación continuada de varias disciplinas artísticas (Teatro, Teatro musical, Música y Danza) con contenidos específicos para cada franja de edad.
El Teatro Eòlia es un espacio entre el Eixample Derecha y el Fort Pienc de Barcelona que quiere dar voz a las compañías #emergentes del país. Un pequeño oasis para la visibilidad; del teatro más necesario (aquello que se tiene que saber y no queremos olvidar); y del recurso siempre positivo de la música. Con un aforo entre 60 y 80 localidades, escenario y platea acontecen un único espacio para ofrecernos momentos íntimos, risas conjuntas y grandes dosis de complicidad.
Categoría:
Artes escénicas y visuales
