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Taller de Feldenkrais. Autoconciencia a través del movimiento
Integral, Cooperativa de Salut
Actividades

Taller de Feldenkrais. Autoconciencia a través del movimiento

· ¿Dónde? Integral c/ Diputació 321
· ¿Cuándo? 3 de octubre de 2021
· ¿Días? Domingo
· ¿Hora? De 10:00h a 11:00h
· Organiza: Integral, Cooperativa de Salut

El Método Feldenkrais ® es una forma de educación somática que restaura el bienestar y el buen funcionamiento a través de la educación neuromuscular.

Haremos un taller práctico para tomar consciencia de nuestros patrones de movimiento habituales y aprender otros más eficientes, mejorando nuestra movilidad, flexibilidad, equilibrio y coordinación.

En las lecciones a través del movimiento® del método Ferldenkrais, el estudiante es guiado a través de una secuencia de movimientos en posiciones básicas: sentado o estirado en el suelo, de pie o sentado en una silla.

Estas lecciones invitan al alumno a explorar el movimiento, tomar conciencia de patrones hbituales  y desarrollar nuevas alternativas, ganando flexibilidad y coordinación.

Muchas lecciones estan basadas en exploraciones más abstractasde las articulaciones y músculos y de relaciones posturales.

Algunas lecciones estan basadas en exploraciones más abstractas de las articulaciones y músculos y de realciones posturales.

Todo el mundo puede beneficiarse del Método Feldenkrais, tanto personas con dolor crónico o agudo de espalda, cuello, hombros, caderas, piernas, rodillas, como aquellas personas que desean perfeccionar habilidades, superar limitaciones y hacer un proceso de desarrollo a través del movimiento.

A cargo de Jennifer Blanco, profesora de Feldekrais en Integral, Cooperativa de Salut.

material: toalla y ropa cómoda.

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Integral, Cooperativa de Salut

c/ Diputació, 321, 1º1ª
08009 Barcelona
Tel. 93 4677420[email protected]Visitar website

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Categoría:
Centros Médicos

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