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Taller de Feldenkrais. Autoconciencia a través del movimiento
Integral, Cooperativa de Salut
Actividades

Taller de Feldenkrais. Autoconciencia a través del movimiento

· ¿Dónde? Integral c/ Diputació 321
· ¿Cuándo? 3 de octubre de 2021
· ¿Días? Domingo
· ¿Hora? De 10:00h a 11:00h
· Organiza: Integral, Cooperativa de Salut

Semana de la Salud 2021

El Método Feldenkrais ® es una forma de educación somática que restaura el bienestar y el buen funcionamiento a través de la educación neuromuscular.

Haremos un taller práctico para tomar consciencia de nuestros patrones de movimiento habituales y aprender otros más eficientes, mejorando nuestra movilidad, flexibilidad, equilibrio y coordinación.

En las lecciones a través del movimiento® del método Ferldenkrais, el estudiante es guiado a través de una secuencia de movimientos en posiciones básicas: sentado o estirado en el suelo, de pie o sentado en una silla.

Estas lecciones invitan al alumno a explorar el movimiento, tomar conciencia de patrones hbituales y desarrollar nuevas alternativas, ganando flexibilidad y coordinación.

Muchas lecciones estan basadas en exploraciones más abstractasde las articulaciones y músculos y de relaciones posturales.

Algunas lecciones estan basadas en exploraciones más abstractas de las articulaciones y músculos y de realciones posturales.

Todo el mundo puede beneficiarse del Método Feldenkrais, tanto personas con dolor crónico o agudo de espalda, cuello, hombros, caderas, piernas, rodillas, como aquellas personas que desean perfeccionar habilidades, superar limitaciones y hacer un proceso de desarrollo a través del movimiento.

A cargo de Jennifer Blanco, profesora de Feldekrais en Integral, Cooperativa de Salut.

material: toalla y ropa cómoda.

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Integral, Cooperativa de Salut somos una iniciativa colectiva intergeneracional y feminista vinculada al tejido de la Economía Social y Solidaria en el sector de la Atención y cura de las personas.

Nuestro objetivo es acompañar y mejorar la salud física, mental, emocional y espiritual de las personas y comunidades.

¿Qué hacemos? Ofrecemos servicios de salud con una visión integrativa, centrada en las personas. Trabajamos con el siguiente criterio terapéutico: tratamos personas, no enfermedades. Damos un servicio personalizado desde la perspectiva de la globalidad de la persona y del entorno, acompañándola en el camino con una actitud activa sobre su propia salud. Nos enriquecemos en nuestro trabajo interdisciplinar, intercambiando conocimientos y técnicas para ofrecer a las personas la mejor opción.


Ofrecemos:
* Servicios de salud integrativa en nuestro centro o a domicilia: Medicina naturista, Medicina Ayurveda, Medicina tradicional china- acupuntura y Medicina homeopática , Psiconeuroinmunologia (PNIE) , Psicología, Terapia Familiar Sistémica, Enfermería integrativa , Dietética y nutrición , Fisioterapia y terapias manuales , Osteopatia (pediátrica y adultos) , Optometría y terapia visual , Reeducación postural entre otras.

* Escuela de Salud: proporcionamos conocimiento para fomentar la autogestión en salud.


Si te sientes alineada con esta visión integral de la salud, asóciate a Integral, Cooperativa de Salut. Podrá beneficiarte de contribuir a la sostenibilidad del proyecto, un regalo de bienvenida, una visita gratuita de orientación de salud integral, descuentos entre el 10 y el 20% de nuestros servicios, promociones especiales de servicios y productos de entidades amigas ; implicarte en la toma de decisiones con tu voz y voto.

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